Interventi multicomponente nella scuola primaria per la promozione della salute in età evolutiva: le PA

Background: Negli ultimi decenni, l’aumento delle abitudini sedentarie e della prevalenza di sovrappeso e obesità in età evolutiva ha assunto rilevanza come un problema di salute pubblica globale, con implicazioni educative, sociali e comportamentali. La necessità di interventi mirati e multidimensionali ha stimolato la ricerca di strategie didattiche innovative. La scuola primaria rappresenta un contesto privilegiato per la promozione di stili di vita attivi e sani, fornendo supporto allo sviluppo motorio, cognitivo e socio-relazionale dei bambini. Obiettivi: In linea con l’obiettivo 3 dell’agenda 2030 e al fine di realizzare interventi volti alla promozione della salute, lo studio si propone di valutare l’efficacia delle Pause Attive (PA) nella scuola primaria sul dominio motorio, sull’autoefficacia percepita e sul coinvolgimento e l’enjoyment durante la pratica motoria. Inoltre, si intende indagare l’efficacia di tali interventi sulla gestione e sul clima della classe, dal punto di vista della percezione degli insegnanti. Materiali e Metodi: È stato condotto uno studio sperimentale su un campione di 176 alunni di quarta e quinta di scuola primaria (90 maschi, 86 femmine), suddivisi in gruppo sperimentale (GS) e gruppo di controllo (GC). L’intervento ha previsto l’implementazione di 3 PA settimanali, di 12–15 minuti ciascuna, per un periodo di 3 mesi. La valutazione è stata realizzata attraverso un approccio mixed-methods, combinando test motori standardizzati e questionari. I feedback degli insegnanti sono stati rilevati attraverso l’osservazione sistematica, liste di descrittori e scale di valutazione. Risultati: Lo studio è stato condotto in seguito a ulteriori ricerche (vedi appendice) e si sono osservati miglioramenti significativi nel GS nei test di velocità, agilità e controllo degli oggetti, mentre progressi più limitati si sono riscontrati in resistenza, forza rapida e sui livelli di alfabetizzazione motoria. L’autoefficacia percepita è rimasta stabile, mentre il piacere durante la pratica motoria è aumentato, in particolare nei maschi. Nel GC, in assenza di interventi strutturati, si è osservata stabilità o regressione delle prestazioni. I feedback degli insegnanti del GS hanno evidenziato un miglioramento del clima della classe, della gestione delle lezioni e della partecipazione attiva degli alunni. Conclusioni: Le PA si configurano come una strategia educativa efficace per promuovere la salute, offrendo la possibilità di riambientare la didattica delle attività motorie all’interno della giornata scolastica e creare ambienti di apprendimento attivi e inclusivi. I risultati suggeriscono l’importanza della formazione degli insegnanti per la progettazione di repertori motori interdisciplinari, adattabili. Studi futuri potrebbero essere implementati su campioni più ampi, con interventi di durata maggiore e strumenti di valutazione integrativi per supportare politiche scolastiche volte alla promozione di stili di vita attivi fin dalla scuola primaria.