Lo studio definisce e descrive i vantaggi derivanti dalla scelta di contenuti di tipo unilaterale o di tipo bilaterale, evidenziando punti di forza e di criticità. Si descrivono e si illustrano compiti specifici per l'allenamento della capacità di forza.

Allenamento unilaterale o bilaterale negli sport di squadra?

Sannicandro Italo
Writing – Original Draft Preparation
2017-01-01

Abstract

Lo studio definisce e descrive i vantaggi derivanti dalla scelta di contenuti di tipo unilaterale o di tipo bilaterale, evidenziando punti di forza e di criticità. Si descrivono e si illustrano compiti specifici per l'allenamento della capacità di forza.
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