Il testo parte dalle evidenze scientifiche inerenti il rischio di infortunio e la prevenzione dei traumi agli hamstring (muscoli flessori della coscia). Il testo descrive il distretto anatomico e la fisiologia della contrazione degli hamstring per fornire indicazioni metodologiche a i preparatori atletici ed ai tecnici degli sport di squadra ed agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, Si parte dall’individuazione e dall’analisi degli studi epidemiologici, passando alla descrizione degli aspetti anatomici per arrivare alle proposte da campo, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Descrive, altresì, metodi di valutazione della funzionalità del distretto degli hamstring.
Hamstring. Dal rischio di infortunio alle strategie di prevenzione
SANNICANDRO, ITALO;
2017-01-01
Abstract
Il testo parte dalle evidenze scientifiche inerenti il rischio di infortunio e la prevenzione dei traumi agli hamstring (muscoli flessori della coscia). Il testo descrive il distretto anatomico e la fisiologia della contrazione degli hamstring per fornire indicazioni metodologiche a i preparatori atletici ed ai tecnici degli sport di squadra ed agli allenatori specialisti nelle discipline di corsa veloce, Si parte dall’individuazione e dall’analisi degli studi epidemiologici, passando alla descrizione degli aspetti anatomici per arrivare alle proposte da campo, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Descrive, altresì, metodi di valutazione della funzionalità del distretto degli hamstring.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
