La rilevante diffusione degli small-sided games nell’allenamento calcistico impone una serie di interrogativi su quali “formati” scegliere, come organizzarli e realizzarli, per il raggiungimento di determinati obiettivi. Per anni, gli allenatori li hanno utilizzati basandosi su intuizioni e convinzioni personali. La ricerca ha colto l’esigenza dei tecnici e dei preparatori fisici di conoscere cosa effettivamente avviene durante tali proposte. Grazie alle evidenze scientifiche, oggi, è possibile sapere con precisione gli effetti e il carico degli small-sided games nelle differenti possibilità e nelle specifiche applicazioni sul campo. Il testo è corredato da più di 60 esercitazioni con numerose varianti e si rivolge ad allenatori e preparatori atletici interessati a legittimare attraverso le evidenze scientifiche più aggiornate, la strutturazione e l’organizzazione metodologica delle sessioni di allenamento in ambito calcistico.
Small-sided games. Evidenze scientifiche, esercitazioni pratiche
SANNICANDRO, ITALO;
2015-01-01
Abstract
La rilevante diffusione degli small-sided games nell’allenamento calcistico impone una serie di interrogativi su quali “formati” scegliere, come organizzarli e realizzarli, per il raggiungimento di determinati obiettivi. Per anni, gli allenatori li hanno utilizzati basandosi su intuizioni e convinzioni personali. La ricerca ha colto l’esigenza dei tecnici e dei preparatori fisici di conoscere cosa effettivamente avviene durante tali proposte. Grazie alle evidenze scientifiche, oggi, è possibile sapere con precisione gli effetti e il carico degli small-sided games nelle differenti possibilità e nelle specifiche applicazioni sul campo. Il testo è corredato da più di 60 esercitazioni con numerose varianti e si rivolge ad allenatori e preparatori atletici interessati a legittimare attraverso le evidenze scientifiche più aggiornate, la strutturazione e l’organizzazione metodologica delle sessioni di allenamento in ambito calcistico.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
